Fortbildungen


November 2021

Resilienz – die unsichtbare Kraft

Resilienz – auch psychische Bewältigungskraft genannt – ist die Fähigkeit, Stress, Ärger und Verletzungen zu überwinden und an diesen Herausforderungen sogar noch zu wachsen. Die Grundhaltung eines Menschen mit hoher Resilienz ist deshalb: „Was auch immer auf mich zukommt, ich kann damit umgehen und werde eine Lösung finden. Ich kann etwas tun, um die Krise oder das Problem zu bewältigen.“ Klar ist: Das Leben fordert uns immer wieder heraus. Es liegen Stolpersteine im Weg, wir fallen hin und brauchen innere Stärke, um uns wieder aufzurappeln. Die Resilienzforschung geht mittlerweile davon aus, dass Resilienz trainierbar ist. Wie also trainiert ein Mensch seine Resilienz? Was genau kann er tun, um seine psychische Bewältigungskraft zu erhöhen? Um diese Frage geht es an diesem Fortbildungstag. Wir erkunden an diesem Tag das Modell der „Road to Resilience“, einen konkreten, wissenschaftlichen Plan für mehr seelische Bewältigungskraft im Alltag. Es werden die verschiedenen Kompetenzbereiche der Resilienz (wie z.B. Selbstfürsorge, ein positives Selbstbild, Selbstwirksamkeit, Zukunftsorientierung) erforscht und mit praktischen Übungen erlebbar gemacht. Methoden: Kurzvorträge, angeleitete Selbsterforschung, erlebnisaktivierende, alltagspraktische Übungen und kollegiale Reflexion
  • Termin: Samstag, 20. November 2021 von 10:00 bis 17:30 Uhr
  • Ort: Martinshaus, Kanalufer 48, 24768 Rendsburg oder als Zoom-Konferenz (gemäß der dann gültigen Corona-Verordnung müssen wir uns an die pandemiebedingten Regelungen im Weiterbildungsbereich halten. Die Fortbildung kann als Onlineveranstaltung oder Präsenzveranstaltung angeboten werden)
  • Referent*in: Kirsten Jule Lawall
  • Kosten: € 55,- für ordentliche und außerordentliche Mitglieder € 95,- für Personen, die nicht Mitglied des Verbandes sind Wir bitten um Überweisung des Betrags bis spätestens 10 Tage vor dem Fortbildungstermin. Erst nach Eingang der Überweisung ist die Anmeldung gültig. Bei Absage bis zu einer Woche vor der Fortbildung erfolgt die komplette Rückerstattung. Bei späterer Absage wird der gesamte Betrag fällig und kann nur rückerstattet werden, wenn eine Person von der Warteliste nachrückt. Die Anmeldung erfolgt per Email an Fortbildung@supervision-sh.de